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瞑想

「始めよう。瞑想」をはじめたよ

43にもなっていまだに歳相応の心の成熟度が足りないワタクシでありまして、そこからくる精神面での不安定さとか脆さをちょっとでもマシにできないかなぁというのは以前からの願いでした。 続きを読む

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